POČITNICE
Skupine Koronarnega kluba so zaključile z vadbo za prvo polovico leta. Želimo vam toplo, veselo poletje in da si naberete novih moči. Po počitnicah se septembra znova srečamo.
3. SEJA ODBORA
V sredo 12. junija je bila tretja seja odbora KKMD v letu 2019. Zapisnik si lahko ogledate, če kliknete TUKAJ!!!
TEDEN ZA ZDRAVJE 2019
KKMD in Občina Ravne na Koroškem sta organizirala 'Teden za zdravje 2019', med 22. in 27.4. Kar 20 dogodkov se je zvrstilo v štirih dneh. Utrinke si lahko ogledate v fotogaleriji!!! ali preglejte POROČILO!!!
GLASILO KKMD ŠT. 19
Pripravili smo že 19. številko GLASILA, ki ga bodo vsi člani dobili v teh dneh, v njem pa prim. Cirila piše o krvi in srcu, Ivan o svojih 20-letnih izkušnjah, Peter pa o dveh uspešnih primerih oživljanja s strani očividcev. V glasilu so tudi napotki za naročanje na kontrolne preglede v bolnici. Za ogled GLASILA kliknite tukaj!!!
INICIATIVA ZA AED -
PROTESTNO PISMO NA MIZŠ
Na Ministrstvo za izobraževanje, znanost in šport naslavljamo prostestno pismo zaradi njihove neaktivnosti!!!
PREDAVANJE PRIM. CIRILE
Prim. Cirila je imela zanimivo predavanje v novo ustanovljeni skupini, v Strojnski reki, na temo 'KAKO POMAGATI SVOJEMU SRCU?' Utrinki v fotogaleriji!!!
CEPLJENJE PROTI GRIPI
Ne pozabimo se cepiti, saj ga zdravniki posebej predlagajo srčno žilnim in drugim kroničnim bolnikom ter osebam starim več kot 65 let. Z rednim cepljenjem si krepimo imunsko odpornost in omilimo morebitni napad gripe.
KONTROLNI PREGLEDI PRI SPECIALISTU
Odbor Kluba je Splošni bolnišnici poslal pobudo, da se drugače uredi naročanje na kontrolne preglede. Sedaj se ti pregledi uvrščajo na normalne čakalne vrste. V. d. predstojnica Oddelka za interno medicino Irena Umek-Bricman dr. med. spec. je odgovorila: 'Sedaj pa osvetlimo težave kardioloških bolnikov: po obravnavi pri specialistu, bodisi v ambulanti ali po hospitalizaciji, prevzame nadalnje vodenje bolnika osebni zdravnik. Osebni zdravnik tudi skrbi za napotitev na kontrolne preglede. Skrb bolnika in osebnega zdravnika je, da bo bolnik imel potrebno napotnico za kontrolo. Na izvidu kardiologa je tudi zapisano, kdaj naj bi bila kontrola. Zato je na napotnico tudi potrebno pripisati navodilo specialista, kdaj naj bi ta kontrola bila. Če tega na napotnici ne piše, naročanje na termine, kot je želel specialist ni možno. V informacijski pisarni namreč razporedijo prispele napotnice po vrstnem redu prihoda. Če pa je zapisan mesec, kdaj naj bo kontrola, se razporedi pod tisti mesec'. Bolnikom torej predlagamo, da osebnega zdravnika opozorijo na nujnost zapisa meseca potrebnega kontrolnega pregleda pri specialistu.
VRELCI ZDRAVJA 03/2018
Terme KRKA so v svoji tokratni (3/2018) številki revije 'VRELCI ZDRAVJA' namenile veliko pozornosti in prostora koronarnim bolnikom in klubom, strani 15 - 28. Seveda je najlepša slika na strani 24!!!
IZLET V DOLINO SOČE
Izleta v Dolino Soče se nas je udeležilo 134. Od Traberka do Vrbskega jezera in naprej skozi Avstrijo in Italijo nazaj v Slovenijo do Trdnjave Kluže na dostopu v Bovško dolino. Sledila je učna ura zgodovine severozahodne Slovenije, s 'pravimi' vojaškimi častniki nekdanjih vojska. Nadaljevali smo pot skozi Triglavski narodni park do njegovega glavnega informacijskega središča. Tu pa učna ura o mrtvi in živi naravi, živalstvu, rastlinstvu in ljudeh v tej prelepi a zahtevni naravi. Komaj smo še ujeli kosilo v Dolini Trente, tako zanimive in poučne so bile te naše učne ure. Zaradi muhastega vremena poti nismo nadaljevali proti Bovcu in Kobaridu ampak smo se obrnili proti domu. Potem pa spet mimo bahavih vršacev, globokih sotesk, ledeniškega jezera, do doma, v za nas še vedno najlepšo Mežiško dolino. Hvala Relaksu, šoferjem in predvsem vodičkam za njihovo strokovnost, prijaznost in širok nasmeh od prve do zadnje minute. UTRINKI V FOTOGALERIJI!!!
SVETOVNI DAN SRCA -2018
Potekal je pod geslom:'Za moje srce, tvoje srce, za vsa naša srca'. Kulturno zdravstvena prireditev je bila v Kulturnem domu Črna na Koroškem v petek 28.9.2018 ob 17.uri. Sodelovali so: Osnovna šola in Občina Črna na Koroškem, DD ter KK Mežiške doline. Utrinke si lahko ogledate TUKAJ!!!
GLASILO št. 18.
Na začetku septembra smo izdali 18. št. našega Klubskega GLASILA. V njej prim. Cirila piše o:'KARDIOMIOPATIJI' oz. o nekaterih novejših vidikih okvare srčne mišice. Peter je opisal konkretni primer srčnega zastoja, reševanja človeka s strani naključno prisotnih, prvih posredovalcih in gasilcev ter helikopterskega prevoza v UKC Maribor. Iz biltena NIJZ smo povzeli nekaj podatkov iz raziskave o skrbi za naše lastno zdravje. Objavljamo tudi intervju z dr. Borutom Jugom: 'SRCE JE NAŠA NAJPOMEMBNEJŠA MIŠICA'. Pa še par besed in sliki smo objavili o letošnji Šoli zdravega življenja v Zdravilišču Strunjan. ZA GLASILO ŠT.18 KLIKNI TUKAJ!!!
TELESNA VADBA
Polni novih moči pričenjamo z novo sezono aktivnosti. PRIDRUŽITE SE NAM!!!
ŠOLA ZDRAVEGA ŽIVLJENJA - STRUNJAN
Člani našega kluba so srečno prispeli v Strunjan, na šolo zdravega življenja. Kdor misli, da ve vse ... ne ve nič!!! Utrinke si lahko ogledate v fotogaleriji ali kliknite TUKAJ.
SRCE JE NAŠA NAJPOMEMBNEJŠA MIŠICA
V brezplačni prilogi '5 MINUT ZA ZDRAVJE' si lahko preberete med drugim tudi zelo zanimiv prispevek člana strokovnega sveta Zveze, dr. Boruta Juga, z zgornjim naslovom. Če želite si lahko izvod brezplačnika naročite na info@sanofarm.si
MOJE ZDRAVSTVENE IZKUŠNJE
Ob 19. obletnici 1. srčnega infarkta sem zapisal nekaj svojih izkušenj, napak in uspehov. Preberete si lahko pod: IZKUŠNJE SRČNIH BOLNIKOV ali kliknite TUKAJ!!!.
NEKAJ O MOŽGANIH
Ni je diete, ki bi lahko odstranila vso maščobo iz telesa, kajti možganov je ena sama tolšča. Brez možganov boste morda lepi na pogled, a kaj drugega ne boste zmogli, kot da kandidirate za kako javno funkcijo. (GEORGE BERNARD SHAW)
100. JAVNO DOSTOPNI AED V KOROŠKI REGIJI
V sredo, 6.12.2017 smo v Dobji vasi na Ravnah na Koroškem predali namenu 100. javno dostopni AED na Koroškem. To smo dosegli v desetih letih od postavitve 1. v Mežici. Veliko nas je sodelovalo v tem projektu. Od vseh treh koronarnih klubov, ki delujejo v regiji, vse občine, številni donatorji: od podjetij, obrtnikov, fizičnih oseb, zavodov, celo političnih strank itd. Pridobili smo tudi Evropska sredstva. Projekt je potekal pod strokovnim mentorstvom prim. Cirile Slemenik Pušnik in operativnim vodenjem Petra Kordeža. Hvala vsem. Seveda zgodba ni končana. Krepili bomo gostoto AED na terenu, skrbeli za poznavanje lokacij AED, usposabljali odrasle in šolsko mladino za prepoznavo srčnega zastoja, masažo srčne mišice in uporabo AED. Poleg tega pa bomo pritiskali na državo, da to področje uredi sistemsko in da v učne programe osnovnih in srednjih šol vključi sistematično in trajno zdravstveno vzgojo šolske mladine.
VSE O ZDRAVILIH
Vse, kar vas zanima o zdravilih, ki jih jemljete, lahko najdete na spodnji povezavi:
MOJA ZDRAVILA
